7月16日，世界卫生组织发布更新版《降低认知衰退和痴呆风险指南》（第二版），为各国提供全生命周期的循证建议。全球目前有超过5700万人生活在痴呆之中，每年近1000万人新确诊，其中阿尔茨海默病占60%—70%。尽管痴呆尚无根治方法，但新指南给出一个积极信号：高达45%的痴呆风险可归因于可改变的风险因素，意味着近一半病例有机会通过干预避免或推迟。

这些可改变因素包括烟草与酒精使用、社交孤立、身体活动不足、空气污染，以及高血压、糖尿病等非传染性疾病。指南建议成年人参与认知训练与社交活动，增加身体活动、戒烟、减少饮酒、采用健康饮食，并新增了减少空气污染暴露的建议；同时强调管理高血压、糖尿病和高胆固醇，助听器也可纳入风险降低策略。值得注意的是，指南明确不推荐在未确诊缺乏症的情况下补充维生素B和E、omega-3多不饱和脂肪酸及复合维生素，因为缺乏证据显示其获益大于潜在风险。

世卫组织总干事谭德塞表示，如今人类对痴呆风险驱动因素的认知已远超以往，指南正是把知识转化为行动。痴呆不仅侵蚀个体的记忆、思维与独立生活能力，还给全球经济带来沉重负担——每年损失约1.3万亿美元，其中约一半源自家庭和亲友的无偿照护。新版指南反映了2019年首版发布以来证据基础的重大扩展，为通过整合非传染性疾病、精神健康与脑健康服务来减轻未来几十年的痴呆负担提供了重要契机。